Идеальное Меню для Женщин после 30. Что есть на завтрак, обед и ужин?

В чем заключается идеальное меню для женщин после 30 лет для предупреждения раннего старения, морщин и болезней? Что женщине лучше есть в каждый прием пищи и какой промежуток должен быть между ними? Именно на эти вопросы Танзиля К Хенриксен, сертицифированный клинический нутрициолог, специалист в области лечебного, антивозрастного и превентивного питания, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу ответит в этом видео. Ведь идеальное меню для женщины или правильный рацион питания для женщин для предупреждения раннего старения, морщин и болезней - это самый лучший и оптимальный путь к продуктивной и полноценной жизни. В этом видео вы узнаете о том, что лучше всего есть в каждый приём пищи (на завтрак, обед и ужин) и какой промежуток между приёмами пищи следует соблюдать, чтобы оставаться красивыми, здоровыми и прекрасно себя чувствовать. Танзиля разберёт каждый приём пищи отдельно с точки зрения нутрициологии, а также предложит пример идеального завтрака, обеда и ужина, который вы сможете повторить дома. Смотрите видео до конца, чтобы познать все секреты о том, чем питаться в течение дня и как составить здоровое меню на день.

♡Для составления ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННОГО РАЦИОН ПИТАНИЯ или плана меню для достижения здоровья, красоты и долголетия, пожалуйста запишитесь на индивидуальную консультацию по данной ссылке: https://dancewithlivingfoodplanmenu.youcanbook.me

♡ Программа онлайн "30 Дней к Красоте и Здоровью Женщины": https://bit.ly/30Дней

♡ ПОДПИШИТЕСЬ НА 5 РЕЦЕПТОВ КРАСОТЫ: https://dancewithlivingfood.com/5-retseptov-krasoti

♡ Если вам понравилось это видео - поставьте ЛАЙК, а чтобы не забыть, сделайте РЕПОСТ! Оставьте также ваши комментарии и пожелания.

♡ Смотрите Видео Рецепты:

КАК ПРИГОТОВИТЬ РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО: https://youtube.com/playlist?list=PLbBbCXASquNj0ZnDIszmHuCCP4lQY-ohi

ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ОВОЩИ РЕЦЕПТЫ: https://youtube.com/playlist?list=PLbBbCXASquNgYoPVF_lFtqjrNr3qE_ant

УТРЕННИЕ НАПИТКИ: https://youtube.com/playlist?list=PLbBbCXASquNiZmXg6mwcBY8yERvPiAln1

ПРОТИВОРАКОВОЕ ПИТАНИЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ: https://youtube.com/playlist?list=PLbBbCXASquNgEyGntkZM5O4KqgSCoXfxX

КАК ПРИГОТОВИТЬ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ: https://youtu.be/qBeSLXjF2go

СЫРОЕДЧЕСКИЕ ДЕСЕРТЫ: https://youtube.com/playlist?list=PLbBbCXASquNhEKOj3j4wep3t9IKWOVGEn

ПРОБИОТИКИ | ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ: https://youtube.com/playlist?list=PLbBbCXASquNiWpQhor16RSRGf0_sJWxpa

ЭЛИКСИРЫ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbBbCXASquNiRuGdkRnVqZhphx7VE_MoG

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ, ЗДОРОВЬЯ И ЭНЕРГИИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbBbCXASquNi764o_B1Na6QM33oRWhde3

БЕСЕДЫ О КРАСОТЕ, ЗДОРОВЬЕ И ЭНЕРГИИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbBbCXASquNh0mFdf9Mp3njqgEN7E1tvt


♡ Для новых интересных и полезных советов - посетите вебсайт "Танец Живой Пищи": https://dancewithlivingfood.com/

#ТанзиляКХенриксен #ИдеальныйРационПитанияДляЖенщинПосле30 #ТанецЖивойПищи #ЧтоЕстьНаЗавтрак #ЧтоЕстьНаОбед #ЧтоЕстьНаУжин

Из этого видео