Вебинар «Введение в бережное похудение»

40 Просмотры
Издатель
1. Почему не работают традиционные способы похудения.
2. Краткосрочные диеты, жесткие ограничения и их влияние на метаболизм.
3. Немедикаментозное лечение - системный подход.
4. Питание.
5. Физическая активность от простого к сложному.
6. Вода и питьевой режим.
7. Сон, график.
8. Психотерапия – стресс менеджмент.
9. Как начать бережное похудение.

Консультация Валерии: https://www.yesbody.ru/lera-cons/
Категория
Рак ЖКТ
Комментариев нет.